最近「覚えられない」「ついていけない」という言葉を耳にします
【シニア川柳】をそのまま　どれもある　あると笑える自分がいます。
振り覚えが悪くリズムが取れないでいると落ち込むこともあります。
「覚えられない」というのはスマイルみんな同じ気持ちだと思います。
前向きに捉えてそれは
頑張って真面目に取り組んでいるからだと思ってください。
周りがスムーズに踊っているように見えて自分でプレッシャーをかけているのかも。
身体が緊張するとわかっていても振りや手話を思い出せなかったり
して動きがギクシャクと　そんな時に注意されると緊張度マックス💦　嫌になるよね。ごめんなさい。
何度も練習して「できた！」時の喜びを自信に繋げて楽しく踊りましょう♪

これからの梅雨時期☂️
こまめに水分補給と周りを気にせず疲れたら休憩を挟むようにしてくださいね。